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蹲下起来就头晕是贫血了吗?

来源:未知              访问:              时间:2017-03-10 12:54              [     ]        [打印]        [关闭]

  许多人会有这样的感到:每次蹲下身子一段时间,尤其是蹲久了,起来的时候就会认为头晕目眩、眼前一片黑。呈现这种情形,许多人都以为本人贫血了,随便买些阿胶、大枣、血豆腐等补血。但“蹲下起来就头晕”真的是“贫血”吗?

  为什么蹲起会头晕?

  中国科协在其官方平台“科普中国”造谣,称“实在还真不是这样。这是体位变化导致的‘一过性低血压’状态,血压太低导致脑供血不足,才会涌现上述不适症状。”和贫血完全是两码事。

  专家介绍,体位性低血压大多数是由于植物神经功能紊乱,引起直立性小动脉压缩功能失调所致。

  什么人轻易这样?

  体位性低血压高发人群是老年人和儿童,尤其是老年人,据统计65岁以上老年人体位性低血压可达15%,75岁以上更可高达30%至50%。

  其主要表示是忽然变为直立体位时血压偏低,还可伴有站立不稳、视物含混、头晕目眩、四肢乏力、二便失禁等,严重时会晕倒,但常在几秒内苏醒。少部分继发于其余疾病,如脊髓疾病、急性沾染病或严重沾染、内分泌紊乱、慢性营养不良或应用降压药、镇静药之后。

  怎样治疗这种病?

  体位性低血压,应如何治疗呢?专家提议,一旦发生体位性低血压应马上平卧,坚持脑供血的灌注,避免跌倒、摔伤。同时,测量血压、脉搏以赞助诊断。待完全恢复后,能够丈量不同体位的血压和脉搏,以便于明白诊断,预防因晕厥给病人带来不良影响。还要踊跃寻找病因以对因治疗,症状显著者,可穿弹力长袜。

  长期卧床的病人和患有高血压的老年人,在站立时动作宜迟缓,在站立前先做准备动作,如握拳等稍微的四肢运动,有助于增进静脉血向心脏回流,防止体位性低血压产生。此外,为预防体位性低血压应避免饮食过饱或饥饿,不饮酒;保持适度体育锤炼,增强体质;保障充分睡眠,避免操劳和长时间站立。记者孙乐琪

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